Existem várias razões para você ter sua própria esteira vou citar algumas delas aqui.

• Você pode praticar sua atividade aeróbica em casa
• Você não pega transito indo para a academia
• Fica fácil criar o hábito de praticar uma atividade física
• Não enfrenta filas para usar o aparelho
• Treina durante o tempo que desejar
• Pode treinar assistindo Tv ou ouvindo música